Nessas horas, sigo uma dica valiosa da nutricionista Tatiane Florenço Woginski: o suco verde. Muitos torceram o nariz, franziram a testa e fizeram cara feita quando leram "verde". Pois bem, quem é amigo da cozinha não pode ter preconceitos. Cozinheiro bom é cozinheiro curioso!
Vamos à receita:
SUCO VERDE ENERGIZANTE
Ingredientes:
200 ml de água de coco
Suco de 1/2 limão
1 folha pequena de couve manteiga
1 fatia de abacaxi
5 folhinhas de hortelã
2 folhinhas de salsa
Adoçante a gosto (de preferência Stévia, que um adoçante natural)
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, com duas pedras de gelo, e beba em seguida.
Fica muito refrescante e ainda possui a função de desintoxicar o organismo.
Até a próxima e bon appétit!
Ótima ideia Gi. Você devia fazer um livro! Beijosss e um ótimo feriadão. Saudades. Camilla
ResponderExcluirOi gatinha!
ResponderExcluirEsse suco é power!!!
Adorei essa sua ideia de dicas de alimentação!
Beijossss,
Jú
gi!! q ideia genial esse blog! Eu tb assisti Julie & Julia e logo q vi a cara do teu blog jah lembrei do filme antes de ler teu primeiro post. Adorei o suco... deve ser uma delícia no verão. Se postar bastante receitinhas lights vou ser leitora assídua! tb estou começando minhas atividades na cozinha.. hehehe beijinhos e sucesso
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